نقد و بررسی پودر گینر بالک ماسل ایکس ال بی پی آی اسپورت
پودر گینر بالک ماسل ایکس ال بی پی آی اسپورت محصولی باکیفیت از برند BPI که در شرکت داروسازی کارن و تحت لیسانس کشور آمریکا تولید شده است. این محصول حاوی پروتئین، کربوهیدرات، BCAA، CLA و فیبر است که به تامین بخشی از پروتئین و کربوهیدرات مورد نیاز بدن پرداخته و به سلامت و حفظ عضلات کمک می‌کند. در ترکیبات گینر بالک ماسل XL کراتین وجود دارد که موجب احیا و آبرسانی سریع ATP می‌شود و در صورت انجام تمرینات سخت و مداوم، عملکرد بدن را تحت تاثیر قرار می‌دهد.
وجود مقدار زیادی از کربوهیدرات و پروتئین در این مکمل ورزشی باعث شده که کلیه افراد، مقدار بالایی عضله به دست بیاورند. علاوه بر حجم مناسب، افزایش کیفیت عضلات از ویژگی‌های دیگر Bulk Muscle XL است. همان طور که می‌دانید مکمل بی سی دبل ای از مفیدترین و موثرترین مکمل‌ها در برنامه ورزشی ورزشکاران است، چرا که ترکیب این سه اسید آمینه ضروری تقریبا یک سوم ماهیچه‌های اسکلتی بدن انسان را تشکیل می‌دهد و نقش مهمی در سنتز پروتئین و در نتیجه رشد و ترمیم عضلات دارد.
چرا گینر ماسل ایکس ال در مقایسه با گینرهای دیگر بهتر است ؟
اگر می‌خواهید حجم ماهیچه‌های خود را افزایش دهید باید به برچسب محصولات دقت نمایید تا بهترین محصول را انتخاب نمایید. اغلب محصولات افزایش وزن موجود در بازار از قندهای ساده و چربی تشکیل شده اند، در صورتی که پودر Bulk Muscle XL سرشار از بهترین پروتئین‌های موجود در بازار است. در این محصول در کنار پروتئین از کربوهیدرات‌های پیچیده، آمینواسیدها و مواد مغذی جهت افزایش وزن، قدرت و حجم استفاده شده است. به همین دلیل می‌توان گفت این محصول بهترین گینر افزایش وزن به شمار می‌آید.
ویژگی های پودر گینر بالک ماسل ایکس ال بی پی آی اسپورت
- کمک به تامین بخشی از پروتئین و کربوهیدرات مورد نیاز بدن
- شامل پروتئین وی، BCAA، CLA و فیبر
- تقویت قدرت و استقامت عضلات
- کمک به سلامت و حفظ عضلات
- میزان 630 کالری در هر وعده
- تحت لیسانس آمریکا
- طعم‌های متفاوت
چطور مصرف کنیم
روزانه یک سروینگ (معادل 3 پیمانه) از محصول را با 480 سی سی آب مخلوط کرده و میل نمایید.
لطفا دقت کنید
این فرآورده مکمل است و جهت تشخیص، درمان و پیشگیری نیست.
در جای خشک و خنک، به دور از نور نگهداری شود.
دور از دسترس اطفال نگهداری شود.
موارد منع مصرف
مصرف برای افراد زیر 18 سال ممنوع است.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
در دوران بارداری و شیردهی مصرف نشود.
عوارض جانبی
اگر پس از مصرف متوجه علائم حساسیت شدید، مصرف را قطع و به پزشک مراجعه کنید.
تداخل دارویی
اگر داروی خاصی مصرف می‌کنید، قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید.
جدول ترکیبات در هر 3 سروینگ
| ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
| چربی کل | 5g | 6% |
| چربی اشباع شده | 3.5g | 18% |
| چربی ترانس شده | 0g | ** |
| کلسترول | 170mg | 57% |
| سدیم | 320mg | 14% |
| کربوهیدرات کل | 142g | 52% |
| فیبر غذایی | 0g | 0% |
| شکر کل | 8g | 14% |
| پروتئین | 50g | 100% |
| ویتامین D | 0mcg | 0% |
| کلسیم | 310mg | 24% |
| آهن | 1mg | 6% |
| پتاسیم | 349mg | 7% |
| آلانین | 2502mg | ** |
| آرژنین | 1387mg | ** |
| آسپارتیک اسید | 5259mg | ** |
| سیستئین | 1053mg | ** |
| گلوتامیک اسید | 8906mg | ** |
| گلیسین | 918mg | ** |
| هیستیدین | 891mg | ** |
| ایزولوسین | 2871mg | ** |
| لوسین | 5410mg | ** |
| لیزین | 4748mg | ** |
| متیونین | 1147mg | ** |
| فنیل آلانین | 1570mg | ** |
| پرولاین | 2901mg | ** |
| سرین | 2542mg | ** |
| تروناین | 3479mg | ** |
| تریپتوفان | 838mg | ** |
| تیروسین | 1457mg | ** |
| والین | 2925mg | ** |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
سوالات متداول گینر بالک ماسل ایکس ال بی پی آی
پودر مس گینر بالک ماسل بی پی ای ساخت کدام کشور است؟
مس گینر بالک ماسل محصولی باکیفیت از برند BPI که در شرکت داروسازی کارن و تحت لیسانس کشور آمریکا تولید شده است.
گینر بالک ماسل بی پی آی اسپورت برای چیست؟
این محصول با داشتن پروتئین، کربوهیدرات، CLA، BCAA و فیبر به سلامت و حفظ عضلات کمک می‌کند. وجود مقدار زیادی از کربوهیدرات و پروتئین در این مکمل ورزشی باعث شده که کلیه افراد، مقدار بالایی عضله به دست بیاورند. می‌توان گفت این مکمل بهترین گینر افزایش وزن به شمار می‌آید.
بهترین زمان مصرف گینر چه موقع است؟
از آنجایی که گینر مکملی برای افزایش وزن و حجم عضلات است. طلایی‌ترین زمان مصرف گینر دقیقا پس از تمرین است. همچنین می‌توانید آن را با صبحانه میل کنید و یا بین وعده‌های غذایی مصرف نمایید.
آیا گینر عوارض جانبی دارد؟
اگر به مقدار و نحوه مصرف گینرها دقت شود، هیچ نوع عارضه جانبی برای فرد ایجاد نمی‌کند. در صورت مصرف بیش از حد عوارض جانبی نامطلوبی مانند مشکلات کلیه، اختلالات کبد، گرفتگی عضلانی و گرفتگی عضلات شکم، مشکلات تنفسی، حالت تهوع و اسهال به دنبال دارد.
با این گینر چه قدر وزن می‌گیریم؟
اگر هر روز یک شیک گینر به رژیم غذایی خود اضافه کنید، 1250 کالری را برای بدن خود فراهم خواهید کرد. در هر هفته 1 کیلو اضافه وزن را تجربه خواهید کرد.
تاثیر گینر بعد از چند روز مشخص می‌شود؟
بسیاری از بدنسازان بعد از 3 تا 4 هفته تاثیر گینر را به وضوح می‌بینند. کیفیت تغذیه و تمرین می‌تواند این زمان را کمتر یا بیشتر کند.
یک اسکوپ گینر چند گرم است؟
هر اسکوپ گینر حدود 35 تا 45 گرم است.
نحوه حل شدن گینر در آب به چه صورت است؟
پودر گینر را داخل آب بریزید و شیک را آن قدر تکان دهید تا گینر کاملا در آب حل شود و یک شیک یکنواخت به دست بیاید.
استفاده از گینر بالک ماسل BPI برای افراد چاق خوب است؟
خیر. گینر به دلیل وجود چربی و کربوهیدرات زیادی که دارد و مصرف روزانه 2 وعده به طور متوسط باعث می‌شود که درصد چربی بدن فرد بالا برود، به همین دلیل به افراد چاق توصیه نمی‌شود.
