نقد و بررسی گینر ماسل مکس بلید اسپرت با طعم وانیل
گینر ماسل مکس بلید اسپرت با طعم وانیل دارای 476 کالری در هر وعده مصرف است و انواع پروتئین‌ها را در چند فاز مختلف در اختیار بدن قرار می‌دهد. گینر ماسل مکس نیاز شما را از مصرف جداگانه کراتین بی نیاز کرده و فاقد گلوتن است. این محصول به علت استفاده از آنزیم‌های هضم و جذب، اشتهای شما را باهدف استفاده از مواد غذایی بهتر می‌کند.
گینر چیست ؟
گینر نیز همانند مکمل‌های آمینو اسید از پرطرفدارترین مکمل‌های بدنسازی در میان ورزشکاران به شمار می‌رود. گینرها برای افرادی مناسب است که در وزن گیری دچار مشکل هستند و خیلی سخت وزن اضافه می‌کنند. کسانی که قصد افزایش حجم و قدرت عضلات خود را دارند نیز به دنبال انتخاب یک محصول گینر عضله ساز هستند. این پودرها پروتئین و کربوهیدرات زیادی داشته و در ترکیبات آن‌ها از فیبر استفاده شده است. فیبر در بهبود وضعیت سیستم گوارشی نیز نقش موثری داشته و استفاده از آن به حفظ سلامت بدن کمک می‌کند. اگر بارها قصد افزایش وزن داشته‌اید و با استفاده از انواع رژیم‌ها به نتیجه نرسیده‌اید، استفاده از پودر ماسل مکس به شما پیشنهاد می‌شود.
ویژگی های گینر ماسل مکس بلید اسپرت با طعم وانیل
- کمک به تقویت رشد و قدرت ماهیچه‌ها
- افزایش وزن و حجم عضلانی
- افزایش قدرت عضلات
- بهبود ریکاوری
جدول ترکیبات
| ترکیبات | مقدار در هر 100 گرم | درصد نیاز مصرف روزانه |
| انرژی | 365kcal | |
| چربی | 1.1 g | |
| کربوهیدرات | 68 g | |
| فیبر | 0.8 g | |
| پروتئین | 20 g | |
| نمک | 0.44 g | |
| کراتین مونوهیدرات | 5 g | |
| ال – گلوتامین اسید | 4.53 g | |
| ال – اسپارتیک اسید | 2.46 g | |
| ال – لوسین | 2.36 g | |
| ال – لیزین | 2.09 g | |
| ال – ترئونین | 1.51 g | |
| ال – ایزولوسین | 1.42 g | |
| ال – والین | 1.33 g | |
| ال – پرولین | 1.29 g | |
| ال – سرین | 1.18 g | |
| ال – آلانین | 1.11 g | |
| ال – آرژنین | 0.77 g | |
| ال – فنیل آلانین | 0.73 g | |
| ال – هیستیدین | 0.66 g | |
| ال – تیروزین | 0.60 g | |
| ال – متیونین | 0.54 g | |
| ال – گلیسین | 0.53 g | |
| ال – سیستین | 0.50 g | |
| ال – تریپتوفان | 0.35 g | |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
چطور مصرف کنیم
یک اسکوپ ( معادل 130 گرم) از پودر ماسل مکس را همراه با 454 میلی لیتر آب یا شیر مخلوط و میل نمایید. 2/1 الی 1 سروینگ 45-60 دقیقه قبل از تمرین و 2/1 الی 1 سروینگ بلافاصله بعد از تمرین و در روزهای غیرتمرینی، یک سروینگ در بین وعده‌های غذایی مصرف شود. میزان توصیه شده مصرف 2/1 سروینگ 2-4 بار در روز است. نحوه مصرف پیشنهادی جهت حجم گیری :دو اسکوپ از پودر را همراه با 908 میلی لیتر آب مخلوط و 2 بار در روز میل کنید. این برنامه میزان 352 گرم کربوهیدرات، 104 گرم پروتئین و 1904 کالری مورد نیاز بدن در روز را تامین می‌کند.
موارد منع مصرف
در صورت حساسیت به گلوتن و تخم مرغ، آجیل و هر کدام از ترکیبات از مصرف این فراورده خودداری نمایید
لطفا دقت کنید
در جای خشک و خنک، دور از نور و رطوبت در دمای کمتر از 25 درجه سانتی گراد نگهداری شود.
این فراورده صرفا مکمل تغذیه‌ای بوده و جهت تشخیص، پیشگیری و درمان نیست.
بعد از هربار استفاده درب محصول را محکم ببندید.
بیش از میزان توصیه شده مصرف نشود.
دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
