نقد و بررسی قرص جوشان کلسیم پلاس آرگوسول
قرص جوشان کلسیم پلاس آرگوسول حاوی کلسیم، روی و منیزیم به عنوان ترکیبات ضروری سلامت استخوان است. این ترکیبات برای حفظ سلامت دندان‌ها و استخوان‌ها ضروری هستند. ویتامین د3 به کار رفته نیز موجب جذب بهتر کلسیم و رسوب آن در استخوان‌ها می‌شود. کلسیم در انقباض عضلات، آزادسازی نوروترانسمیترها و انتقال پیام عصبی، تنظیم ضربان قلب و لخته شدن خون نیز نقش دارد. در نظر داشته باشید تغذیه خوب و رژیم غذایی مناسب یکی از بهترین روش‌ها جهت جلوگیری از بروز پوکی استخوان شناخته شده است. اما اگر بنا به هر دلیلی کمبود این ماده در بدن وجود دارد، مصرف مکمل‌های غذایی مانند قرص جوشان کلسیم آرگوسول می‌تواند این کمبود را جبران نماید.
بهترین زمان مصرف قرص جوشان کلسیم
متخصصان بهترین زمان مصرف کلسیم را همراه با وعده‌های غذایی می‌دانند. زمانی که قصد خوردن قرص کلسیم را دارید باید 2 ساعت قبل و حدود 4 ساعت بعد از آن هیچ دارو یا مکمل دیگری استفاده نکنید تا در جذب کلسیم در بدنتان اختلالی ایجاد نشود. البته به نوع مکملی که قصد استفاده از آن را دارید نیز توجه کنید. کلسیم سیترات را می‌توان همراه با وعده غذایی یا بدون خوردن غذا میل کرد. اما چنانچه مکمل کلسیم شما به صورت کربنات است، حتما آن را همراه با وعده غذایی خود میل نمایید.
ویژگی های قرص جوشان کلسیم پلاس آرگوسول
- تقویت و استحکام استخوان‌ها و دندان‌ها
- جلوگیری از پوکی استخوان
- تامین کلسیم مورد نیاز بدن
- با طعم بلوبری
چطور مصرف کنیم
هر قرص کلسیم را در یک لیوان آب (200 میلی لیتر) حل کرده و پس از انحلال کامل میل کنید. روزانه 1 عدد قرص جوشان میل شود.
لطفا دقت کنید
قرص جوشان آرگوسول را در دمای کمتر از 25 درجه و دور از نور و رطوبت نگهداری کنید.
این فراورده صرفا یک مکمل تغذیه‌ای می‌باشد و جهت تشخیص، پیشگیری و درمان بیماری نیست.
عوارض جانبی
مصرف خودسرانه مکمل کلسیم عوارضی مانند سر درد، تهوع، استفراغ، ضعف، تشنگی زیاد، افزایش حجم ادرار، خشکی دهان، یبوست، درد شکم، ضربان نامنظم قلب، گیجی، افزایش دفعات ادرار و سنگ کلیه را می‌تواند ایجاد کند.
جدول ترکیبات
| ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
| کلسیم کربنات | 200mg | ** |
| منیزیم اکسید | 76mg | ** |
| زینک گلوکونات | 5mg | ** |
| ویتامین D3 | 600IU | ** |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
