نقد و بررسی قرص کلسیم سیترات همراه با منیزیم زینک و ویتامین D آپوویتال
قرص کلسیم سیترات همراه با منیزیم زینک و ویتامین D آپوویتال ساخت کشور آلمان یک مکمل عالی جهت تقویت مفاصل و استخوان‌ها است. این قرص با ترکیبات منحصر به فرد خود سبب افزایش استحکام استخوان‌ها و دندان‌ها شده و از پوکی استخوان جلوگیری می‌کند. این قرص برای رشد و استحکام استخوان در سنین رشد نیز موثر است. برای خرید قرص غضروف ساز می‌توانید به سایت داروخانه آنلاین دارو پدیا مراجعه نمایید.
حفظ سلامت استخوان
این قرص با داشتن ترکیبات موثر مانند ویتامین دی، کلسیم، زینک و منیزیم به داشتن استخوان‌هایی محکم و سالم کمک می‌کند. در ادامه به توضیح برخی از ترکیبات آن می‌پردازیم:
کلسیم
کلسیم فراوان‌ترین ماده معدنی موجود در بدن انسان است که 99 درصد آن در استخوان‌ها و دندان‌ها و 1 درصد باقی مانده در خون، سلول‌های عصبی و سایر مایعات بدن یافت می‌شود. دریافت روزانه این ماده مغذی برای استحکام استخوان‌ها ضروری است. کمبود آن منجر به پوکی استخوان و در نتیجه افزایش خطر شکستگی می‌شود.
ویتامین D3
این ویتامین با افزایش جذب کلسیم در روده‌ها و کاهش دفع از کلیه‌ها، برای رشد و استحکام استخوان‌ها ضروری است. کمبود آن باعث ضعف و شکنندگی استخوان‌ها شده و پوکی استخوان را به دنبال دارد. زنان یائسه به این ویتامین بیشتر از افراد دیگر نیاز دارند.
روی
روی یکی از مهم ترین مواد معدنی موجود در استخوان است و نقش مهمی در تحریک سلول‌های استخوان ساز، مینرالیزاسیون و در نهایت استحکام استخوان‌ها ایفا می‌کند. از عوارض کمبود روی در بدن می‌توان به ضعف استخوان‌ها، توقف رشد جسمی و ذهنی اشاره کرد.
منیزیم
منیزیم ضمن کمک به افزایش جذب کلسیم در بدن، در تشکیل استخوان‌ها نیز موثر است. از آنجایی که منیزیم در تشکیل کریستال‌های استخوانی نقش اساسی دارد، کمبود آن پوکی استخوان را به دنبال دارد. مطالعات نشان داده است که مصرف منیزیوم در زنان یائسه و سالمندان تراکم استخوانی را به دنبال دارد.
مس
مس برای تشکیل کلاژن و الاستین که پروتئین‌های اصلی بافت پیوندی هستند ضروری است. کمبود آن، اختلالات بافت پیوندی، کاهش مینرالیزاسیون استخوان و پوکی استخوان را به دنبال دارد.
منگنز
این ماده مغذی در تشکیل بافت‌های پیوندی و اسکلتی نقش دارد و دریافت آن به همراه کلسیم، روی و مس منجر به افزایش تراکم استخوانی می‌شود.
ویژگی های قرص کلسیم سیترات همراه با منیزیم زینک و ویتامین D آپوویتال
- حاوی کلسیم سیترات، منیزیم، زینک و ویتامین D
- کمک به حفظ سلامت استخوان‌ها
- حفظ عملکرد طبیعی عضلات
- جلوگیری از پوکی استخوان
- غضروف ساز
چطور مصرف کنیم
بزرگسالان روزانه دو بار، هر بار دو قرص کلسیم سیترات همراه با منیزیم زینک و ویتامین D اپوویتال با مقدار کافی آب میل شود.
لطفا دقت کنید
در دمای پایین تر از 25 درجه سانتی گراد، در جای خشک، دور از نور و دسترس کودکان نگهداری شود.
این فرآورده صرفا مکمل بوده، جهت تشخیص، درمان و پیشگیری از بیماری نیست.
موارد منع مصرف
مصرف همزمان این فرآورده با فرآورده‌های حاوی آهن توصیه نمی‌شود.
از مصرف بیش از میزان توصیه شده خودداری شود.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
در دوران بارداری و شیردهی مطابق دستور پزشک یا دکتر داروساز مصرف شود.
عوارض جانبی
تاکنون عارضه جانبی خاصی گزارش نشده است.
تداخل دارویی
در صورت مصرف داروهای دیگر به پزشک خود اطلاع دهید.
جدول ترکیبات در هر 4 قرص
| ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
| کلسیم | 1000mg | 125% |
| منیزیم | 160mg | 43% |
| زینک | 20mg | 200% |
| منگنز | 2mg | 100% |
| مس | 2mg | 200% |
| ویتامین D | 50mcg | 1000% |
| ویتامین B6 | 20mg | 1429% |
| بور | 2mg | ** |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
