نقد و بررسی پودر مس فکتور اپکس
پودر مس فکتور اپکس حاوی 4300 میلیگرم بی سی ای ای، 2000 میلیگرم گلوتامین و 1000 میلیگرم آرژنین در هر سروینگ است.
BCAA موجود در پودر مس فکتور اپکس
گروهی از آمینو اسیدها به نام آمینو اسیدهای شاخه دار (Branched-Chain Amino Acids) یا BCAA هستند که تاثیرات بسیار زیادی در حجم ماهیچه ها، قدرت بدنی، چربی سوزی و عملکرد ورزشی شما خواهند داشت. مصرف بی سی ای ای پس از ورزش شدید به عضلات کمک می‌کند و به شما نیروی تازه می‌دهد برای ادامه تمرینات، همچنین باعث کاهش آسیب رسیدن به ماهیچه ها می‌شود. BCAA بیشترین سهم در ترکیبات مس فکتور اپکس را دارد.
گلوتامین
گلوتامین از دیگر ترکیبات مس فکتور اپکس است که یک اسید آمینه است. گلوتامین برای رشد عضلات و سلول های ایمنی بدن مناسب است. زمانی که به تمرینات شدید و طاقت فرسا می‌پردازید از میزان گلوتامین موجود در عضلات و حتی کل بدن کاسته شده و همین مسئله نیز با افت محسوس قدرت بدنی و ضعف عمومی و با به تاخیر افتادن ریکاوری همراه می‌شود. 60 درصد گلوتامین بدن ما درون ماهیچه های اسکلتی است و مابقی آن درون شش ها، کبد و معده است. گلوتامین یک مولکول منحصر به فرد است که به دو نیتروژن متصل است. همین خصوصیت باعث شده است که گلوتامین اصلی ترین انتقال دهنده نیتروژن درون سلول های ماهیچه ای باشد. گلوتامین را می‌توان فراوان ترین اسید آمینه موجود در عضلات اسکلتی بدن آدمی دانست.
بدن شما برای کارکرد طبیعی خود نیاز به این اسید آمینه دارد. زمانی که با تمرین شدید و طاقت فرسایی که دارید بدن را خسته می‌کنید، سیستم ایمنی بدن نیز دچار اختلال شده و ضعیف و ضعیف تر می‌شود. بدن شما برای تقویت دوباره سیستم ایمنی خود نیاز به وجود مقادیر قابل توجهی از این ماده در بدن دارد. گلوتامین می‌تواند از فروپاشی عضلات پیشگیری کند و کیفیت متابولیسم پروتئین را بالا ببرد.
آرژنین
آرژنین نیز همانند گلوتامین موجود در مکمل مس فکتور اپکس باعث بالا بردن استحکام عضلات، رشد بهتر ماهیچه ای و قویتر شدن سیستم دفاعی بدن می‌شود.
ویژگی های پودر مس فکتور اپکس
- پیشگیری از تحلیل عضلات در تمرینات سخت
- افزایش قدرت ریکاوری عضلات در ورزشكاران
- دارای مقادیر بالای اسیدهای آمینه شاخه دار
- جلوگیری از دست رفتن حجم عضلانی
- مناسب برای افزایش وزن و حجم دهی
- نسبت بالای پروتئین به کربوهیدرات
- قابل حل در آب و نوشیدنی
- تقویت سیستم ایمنی
- طعم و مزه مطلوب
چطور مصرف کنیم
روزانه 1 تا 3 پیمانه از مس فکتور اپکس در آب سرد یا شیر کم چرب حل نموده و در طول روز میل نمایید. (برای نتیجه بهتر قبل و بعد از تمرین میل شود.)
لطفا دقت کنید
در دوران بارداری، شیردهی و اشخاصی که اختلالات متابولیسمی دارند یا هر داروی دیگری استفاده می‌نمایند قبل از مصرف این فراورده با پزشک و داروساز مشورت نمایند.
قبل از مصرف با مربی، پزشک و یا کارشناس تغذیه مشورت کنید.
در دوره ی مصرف حتما روزانه بیش از 8 لیوان آب مصرف نمایید.
بیش از میزان دوز پیشنهادی روی محصول مصرف نکنید.
هشدارهای روی جلد را قبل از مصرف مطالعه کنید.
افراد زیر 18 سال مصرف نکنند.
جدول ترکیبات پودر مس فکتور اپکس
| ترکیبات | مخلوط با 600 میلی لیتر آب | % نیاز مصرف روزانه | مخلوط با 600 میلی لیتر شیر | % نیاز مصرف روزانه |
| کالری | 410cal | ** | 700cal | ** |
| کالری در چربی | 12cal | ** | 60cal | ** |
| پروتئین | 19.2g | 39 % | 39g | 80 % |
| چربی | 1.38g | 1.38 % | 4.3g | 7.2 % |
| چربی اشباع | 0.6g | 3 % | 2.1g | 1 % |
| کلسترول | 55mg | 18 % | 90mg | 27 % |
| کربوهیدرات | 84g | 28 % | 92g | 30 % |
| کلسیم | 95mg | ** | 525mg | ** |
| سدیم | 38mg | 1.65 % | 167mg | 11 % |
| فسفر | 90mg | 24 % | 600mg | 160 % |
| پتاسیم | 126mg | 23 % | 126mg | 23 % |
| منیزیم | 16mg | ** | 15mg | ** |
| آهن | 0.232mg | ** | 0.97mg | ** |
| ویتامین B1 | 0.12mg | ** | * | ** |
| ویتامین B2 | 0.72mg | ** | * | ** |
| ویتامین B3 | 0.77mg | ** | * | ** |
| ویتامین B6 | 0.06mg | ** | * | ** |
| ویتامین B12 | 2.4mg | ** | * | ** |
| ویتامین K1 | 15.00mg | ** | * | ** |
| ویتامین C | <1mg | ** | * | ** |
| ویتامین D | <6mg | ** | * | ** |
| ویتامین A | 182.00mg | ** | * | ** |
| پانتوتنیک اسید (ویتامین B5) | 0.91mg | ** | * | ** |
| ال آرژنین | * | ** | * | ** |
| ال گلوتامین | * | ** | * | ** |
| BCAAs | * | ** | * | ** |
| آمینو اسید ها |
| آلانین | 940mg | لیسین | 1700mg |
| آرژنین | 460mg | متیونین | 395mg |
| آسپارتیک اسید | 1950mg | فنی لالانین | 550mg |
| سیستین | 380mg | پرولین | 1140mg |
| گلوتامیک اسید | 2990mg | سرین | 780mg |
| گلیسین | 350mg | ترئونین | 1360mg |
| هیستیدین | 340mg | تریپتوفان | 360mg |
| لوسئین | 1900mg | تیروسین | 520mg |
| ایزو لوسئین | 1250mg | والین | 1150mg |
*مقدار به کار رفته از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلیگرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
