نقد و بررسی کپسول ال آرژنین اپکس
کپسول ال آرژنین اپکس حاوی 500 میلی گرم آرژنین در هر کپسول است. این میزان از آرژنین با افزایش خون رسانی به عضلات، برای سلامت و رشد عضلات مفید واقع شده و به عضله سازی کمک می‌نماید. همچنین ال ارژنین اپکس با دارا بودن هورمون رشد، موجب افزایش قد می‌شود.
فواید آرژنین
آرژنین یک اسید آمینه نیمه ضروری است که در شرایط عادی به میزان کافی در بدن تولید می‌شود اما در شرایط ویژه نظیر فعالیت بدنی زیاد، جراحت، سوختگی و عفونت شدید، نیاز بدن به این اسید آمینه افزایش می‌یابد و مقدار تولید شده در بدن برای رفع نیاز کافی نیست و باید از طریق دریافت مکمل غذایی تکمیل شود. آرژنین پیش ساز اصلی نیتریک اکساید (No) در بدن است. No در بسیاری از عملکردهای بدن از قبیل تنظیم جریان خون، تنفس میتوکندریایی و عملکرد پلاکت‌ها نقش دارد. در واقع این ماده گشاد کننده عروق است و خون رسانی و در نتیجه اکسیژن رسانی به مغز و عضلات را بهبود می‌بخشد که این امر باعث افزایش کارایی وزرشکار در ورزش‌های هوازی می‌شود.
آرژنین محرک ترشح برخی هورمون‌ها از جمله هورمون رشد و انسولین است. این دو هورمون برای عضله سازی ضروری هستند. انسولین با جذب اسیدهای آمینه از خون به داخل عضلات به سنتز پروتئین و عضله سازی کمک می‌کند. هورمون رشد نیز برای رشد و افزایش حجم عضلات بدن ضروری است. آرژنین به ساخته شدن اوره نیز کمک می‌کند، اوره به آسانی از طریق کلیه دفع می‌شود و بدین ترتیب به دفع مواد زاید حاصل از متابولیسم پروتئین‌ها یا آمونیوم که سمی است، کمک می‌کند. در واقع آرژنین حذف آمونیوم را تسریع تر می‌کند. گفتنی است آرژنین پیش ساز کراتین نبوده و کراتین یک منبع انرژی سریع برای عضلات است. کپسول آرژنین اپکس اثرات متعددی دارد که از مهمترین آنها می‌توان به افزایش سنتز پروتئین و رشد عضلانی، بهبود جریان خون، تقویت سیستم ایمنی، افزایش ترشح برخی از هورمون‌ها، تأخیر در بروز خستگی و سلامت سیستم قلب و عروق اشاره نمود.
مکمل های حاوی آرژنین
مکمل‌های آرژنین به سبب اینکه آرژنین توانایی تولید نیتریک اکسید را دارد در بین مردم رواج یافته‌اند و همچنین این آمینو اسید قادر به پاکسازی رادیکال‌های آزاد از خون بهبود عملکرد سیگنال‌های سلول‌های عضلانی رها سازی هورمون رشد، حمایت از کلسترول خوب و تنظیم متابولیسم چربی و سطح نمک در بدن است. بدنسازان باید به دلیل خاصیت تعدیل نمک نیز به آرژنین علاقمند باشند زیرا از دست ندادن آب زیر پوست که به دلیل احتباس آب و نمک در بدن اتفاق می‌افتد باعث می‌شود تا بدن ظاهری نرم و پف آلود داشته باشد و عضلات صاف و فاقد برآمدگی به نظر برسند. حفظ نیتروژن بوسیله مصرف نیتروژن مسئله ای است که بین بدنسازان و دانشمندان مورد توافق است. همچنین اعتقاد بر این است که آرژنین قطعا برای رشد موثر است که به سبب توانایی در اتساع عروق و سهم آن در سنتز پروتئین است.
ویژگی های کپسول ال آرژنین اپکس
- افزایش بازده در تمرینات سخت بدنسازان
- افزایش سنتز پروتئین و رشد عضلانی
- افزایش خون رسانی به عضلات
- سلامت سیستم قلب و عروق
- محرک ترشح هورمون رشد
- تقویت سیستم ایمنی بدن
- تأخیر در بروز خستگی
- کمک به عضله سازی
چطور مصرف کنیم
روزانه 2 عدد و هر بار 1 کپسول ال آرژنین اپکس با آب میل نمایید.
لطفا دقت کنید
افراد دارای سابقه بیماری قلبی، فشار خون، نارسایی کلیوی یا کبدی و یا افرادی که هر نوع داروی خاص به ویژه نیتروگلیسرین و داروهای درمان ناتوانی جنسی استفاده می‌کنند، قبل از مصرف این محصول با متخصص تغذیه یا پزشک مشورت نمایند.
افرادی که تحت درمان قرار دارند، بیماری خاص دارند یا خانم‌های باردار بدون اجازه پزشک مصرف نکنند.
در صورت مشاهده هرگونه علایم حساسیت به پزشک مراجعه کنید.
مصرف کپسول ال ارژنین اپکس در افراد مبتلا به تب خال مجاز نیست.
بیش از میزان دوز پیشنهادی روی محصول مصرف نکنید.
هشدارهای روی جلد کپسول ال ارژنین اپکس را قبل از مصرف مطالعه کنید.
افراد زیر 18 سال مصرف نکنند.
جدول ترکیبات کپسول ال آرژنین اپکس
| ترکیبات فعال | مقدار روزانه | ارزش روزانه |
| ال آرژنین | 500mg | ** |
*مقدار به کار رفته از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
